В школах здоровья в центрах московского долголетия продолжается цикл лекций, посвящённых профилактике падений в старшем возрасте. Одна из встреч с врачами была посвящена питанию для предупреждения ломкости костей и профилактики остеопоротических переломов. Эксперты рассказали слушателям, что для крепких костей особенно важны кальций, витамин D и другие минералы. Они объяснили, как правильно составить ежедневный рацион, какие продукты нужно употреблять чаще, а какие следует ограничить. Цель проекта – подчеркнуть важность профилактики заболеваний для людей старшего возраста, помочь им вести здоровый образ жизни и справляться с уже существующими проблемами со здоровьем. Подробнее – на niioz.ru.